髪の毛を増やしたい スポーツドリンク

髪の毛を増やしたいならスポーツドリンクか

髪の毛を増やしたい、頭皮の状態を良くしたいという場合は部分部分で考えるのではなく、トータルで考えていく必要があります。医薬品であれば、局所的に効かせる対症療法ができなくもないですが、普段我々が対処できるものとしては、体全体をトータルで改善していき、その結果として頭皮の状態も改善し髪が生えやすくなるという状態を目指した方が良いのです。

そう考えると、飲み物についてもこだわる価値はありそうです。そのため、常に飲んでいるものが薄毛に関わってくるので、一度見なおしてみるといいかもしれません。
水分を補給する目的からいえば、ミネラルウォーターに優るものはないでしょう(スポーツドリンクは糖分が多すぎます)。

スポーツドリンクは身体によいものが含まれているという印象を受けますが、実のところは糖分が大量に含まれているため、大量摂取(というよりも、毎日の摂取)には向かない飲料なのです。このあたり髪にとって良いことをしているはずが、実は体に悪い結果を及ぼしているということがあり得ます。情報には注意しておいてください。

可能であれば、薬局の薬剤師などに相談をしても良いと思います。

水道水には塩素などが含まれており、髪の毛のことを考えるなら避けたいところです。もちろん、浄水器などで浄水した水なら問題はありませんが、できる限り、ミネラルウォーターを飲んでミネラルを補うと育毛に役立つはずです。

さらに、健康な髪の毛を育てるために糖分の摂り過ぎを避けるようにして、糖分多めの飲料は我慢できるようなら止めておいた方がいいです。薄毛対策を考えている人たちの中で、いまエビオス錠にあると言われる髪フサフサ効果が多く囁かれています。

もともと胃腸薬として使われているエビオス錠は、主にビール酵母で作られています。

ですので、アミノ酸やミネラルなど栄養素が豊富に含まれているため、例えば、原因として髪や頭皮の栄養にある場合は、効果があるのではないかと言われています。